Continuum

Continuum クラスを通して、内なるリソースとプレゼンスを見つける。

この練習によって、体液の回復力を深く目覚めさせることができる。

自分の内なる「タコ」を見つけ、深い流動的な静けさと流動的な強さの間を行き来することがどんなものかを味わってみよう。内なる螺旋状の相互作用が、新たなつながりを出現させる。組織を束縛し、反応する能力を制限していた古いパターンが解け始め、新しい動きや人生の課題に立ち向かう方法が現れる。

各クラスでは、Continuum 呼吸、ムーブメント・プレイ、アウェアネスの様々なシークエンスを探求していきます。

クラスは月1回、水曜日の午後7時～8時30分（GMT）、2時～3時30分（ET）、11時～12時30分（PST）に開催される。

2025年1月22日、2月26日、3月12日、4月2日、5月7日、6月11日、7月9日、8月6日、9月3日、10月15日、11月12日、12月10日。

会場ウィロー・スタジオまたはオンライン
料金：35ポンド、4回シリーズで125ポンド。

このクラスの詳細については、https://somaflow.okwellbeing.comをご覧ください。

ご予約はジェーンまで。